Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2023
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87,8 kg
Bisher verloren: 43,6 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1210 kcal
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Fett: 38,51g | Eiw: 156,25g | Kohlh: 62,35g.
Frühstück: Лук, Помидоры, Цветная Капуста, Жареное Яйцо без Жира, Свежий Ряд Сыр Легкий 30%, Владкон Тушенка Тунец. Mittagessen: Агуша Индейка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Теос 2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Abendessen: Большая Кружка Молоко 2,5%, Викинг Протеиновый Коктейль. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Kristina.Cokolova1989's Gewichtsverlauf
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