Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2023
|
58,9 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1719 kcal
|
Fett: 90,00g | Eiw: 75,91g | Kohlh: 152,96g.
Frühstück: Manteca Сухое Кокосовое Молоко, Топпинг Топпинг Карамель, АТБ Банан, Том Арахисовая Паста Кранч, Блины на Молоке. Mittagessen: Тефтели с Рисом. Abendessen: Куриный Бульон, Паштет из Куриной Печени, Сливы, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Гренки с Приправами, Добров Московская Колбаса, Сыр Гауда или Эдам, Bifood Кокосовое Молоко Сухое. mehr...
|
|
1746 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 4 Minuten, Kochen - 3 Stunden und 58 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DiasyaLi's Gewichtsverlauf
|