Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2023
|
67,8 kg
Bisher verloren: 26,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1632 kcal
|
Fett: 29,41g | Eiw: 54,95g | Kohlh: 306,06g.
Frühstück: Parmalat Молоко 1,8%, Индилайт Ветчина, У Палыча Осетинский Пирог с Капустой, Голубика. Mittagessen: Магнит Банан, Избенка Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя, Буханка Вкусные Сухарики Ванильные, Олейна Подсолнечное Масло, RIOBA Сок Томатный, Blue Dragon Сладкий Соус Чили, Пятерочка Лук Репчатый, Зеленый Перец, Петрушка, Магнит Чеснок , Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Клубника Замороженная, ВкусВилл Сорбет Манго-Маракуйя без Добавления Сахара, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). Abendessen: Сушеный Ананас, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ростагроэкспорт Сырок Творожный Обезжиренный. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Galina_Mos's Gewichtsverlauf
|