Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2023
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110,0 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 37,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1094 kcal
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Fett: 42,26g | Eiw: 42,91g | Kohlh: 138,23g.
Frühstück: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Mittagessen: Peanut Butter Smoothie. Abendessen: Don Pancho Cilantro Lime Crema, Corn, Chicken Breast, Spanish Rice, Great Value Garbanzo Beans, Black Beans (Canned), Del Taco Chips and Salsa (Medium), Refried Bean Dip. Snacks/Sonstiges: Torani Salted Caramel Syrup, Milk (Nonfat) . mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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MelKaye3's Gewichtsverlauf
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