Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2023
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55,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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718 kcal
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Fett: 21,66g | Eiw: 54,14g | Kohlh: 77,71g.
Frühstück: Кофе, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вареное Яйцо, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Красная Цена Сливочное Масло, Сахар. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Abendessen: Подовинновское Молоко Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Банан. Snacks/Sonstiges: Сахар, Кофе, Сельский Дом Сыр Тофу Классический. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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DArin@512's Gewichtsverlauf
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