Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2023
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36,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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756 kcal
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Fett: 26,76g | Eiw: 25,05g | Kohlh: 102,80g.
Frühstück: Eti Lifalif Granola, Kırmızı Erik, Tatlı Kiraz, Ev Yapımı Yoğurt. Abendessen: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget, Pirinç Pilavı. Snacks/Sonstiges: Vanilyalı Pudingler, Züber Lokma Hindistan Cevizi Kaplı Kakaolu Fındık Ezmeli Meyve Topu. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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artıkkiloalmamlazım's Gewichtsverlauf
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