Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2009
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72 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2009:
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1758 kcal
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Fett: 137,20g | Eiw: 101,88g | Kohlh: 27,77g.
Frühstück: red sweet pepper, onion, tomato, egg, chorizo. Mittagessen: cheese, chorizo, baking powder, butter, cheese, flax, egg. Abendessen: creme fraiche, onion, pork, tomato. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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amanda182uk's Gewichtsverlauf
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