Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2023
|
62,0 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 7,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
998 kcal
|
Fett: 40,13g | Eiw: 69,43g | Kohlh: 99,01g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Колбаса Куриная Домашняя, Зерница Хлебцы Мультизерновые, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный". Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Патрик и Мари Свекла Тушеная, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Савушкин Продукт Моцарелла Мини, Жареное Яйцо без Жира. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
divan4k's Gewichtsverlauf
|