Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2023
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84,8 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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817 kcal
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Fett: 41,14g | Eiw: 54,66g | Kohlh: 62,21g.
Frühstück: English Muffin, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Hard-Boiled Egg, Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Bacon, Butter (Salted), Coffee (Brewed From Grounds). Abendessen: Tomatoes, Corn On The Cob with Butter, Market Pantry Swai White Fish Fillets. mehr...
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2868 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 20 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Putzen - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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ConnieB17's Gewichtsverlauf
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