Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2023
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83,5 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1371 kcal
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Fett: 72,50g | Eiw: 103,53g | Kohlh: 73,51g.
Frühstück: Coco. Mittagessen: Salada Vinagrete, Feijão Fradinho Cozido, Arroz com Legumes, Frango Assado. Abendessen: Feijão Fradinho Cozido, Salada Vinagrete, Frango Assado, Arroz com Legumes. Snacks/Sonstiges: Xandô Suco de Laranja, Caffeine Army Supercoffee 3.0 Chocolate . mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Lizaalcantara's Gewichtsverlauf
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