Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2023
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75,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1326 kcal
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Fett: 57,00g | Eiw: 135,55g | Kohlh: 66,89g.
Frühstück: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Вареное Яйцо, Карусель Грудка Куриная Гриль. Mittagessen: Клубника, Орехи Кешью, Оливковое Масло (Первого Отжима), Тунец в Воде (Консервы), Помидоры, Лук, Салат Айсберг. Abendessen: Rosa Печенье Диетическое Овсяное с Вяленой Клюквой, Куриное Филе на Гриле. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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alonitako's Gewichtsverlauf
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