Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2023
|
51 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1432 kcal
|
Fett: 45,37g | Eiw: 49,05g | Kohlh: 207,88g.
Frühstück: Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Урбеч Паста Шоколадная с Лесным Орехом, Омичка Сладкий Плавленный Сыр Шоколадный, Закон Бутерброда Сыр Плавленый с Ветчиной , Белый Хлеб (Уменьшеные Калории), Bio Max Кефир 1%, Сытопуз Кукурузные Хлопья Глазированные, Haribo Маршмеллоу. Mittagessen: Дикси Нектарины, Голден Яблоко , Печенье, Тавр Колбаса Куриная, Вкус Черноземья Балык Свиной, Белый Хлеб (Уменьшеные Калории), Knorr Чашка Супа Куриный Суп с Сухариками. Abendessen: Bio Max Кефир 1%, Здоровое Меню Отруби Ржаные Экструдированные. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко . mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
liktiny's Gewichtsverlauf
|