Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2023
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71,5 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2256 kcal
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Fett: 84,96g | Eiw: 74,34g | Kohlh: 305,02g.
Frühstück: パイナップル, バナナ, かんぴょう, 小松菜のおひたし, ミツカン ひきわり納豆, セブンイレブン 八品目具材！たっぷり野菜のそうめん. Mittagessen: キューピー キューピーハーフ, ニッスイ たこ焼き, キャベツ. Abendessen: マックスバリュ 天ぷら盛り合わせ. Snacks/Sonstiges: ソフトクリーム, チチヤス 毎朝快調ヨーグルト, 中野物産 都こんぶ 梅酢味. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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nerolin7's Gewichtsverlauf
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