Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2023
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62,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1626 kcal
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Fett: 50,88g | Eiw: 73,45g | Kohlh: 245,85g.
Frühstück: Halls Леденцы, Сливы, Шарлотка, Нектарины, Гречка Отварная, Fish House Салат Чука , Омлет с Творогом, Кофе с Молоком, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Арбуз, Чай с Молоком, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Шарлотка, Персики, Абрикос. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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ilnara1307's Gewichtsverlauf
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