Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2023
|
52,5 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
539 kcal
|
Fett: 12,06g | Eiw: 32,58g | Kohlh: 81,71g.
Frühstück: Оладьи из Кабачков, Pretto Рикотта 25%, Greenfield Зеленый Чай, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Гречка с Кефиром. Mittagessen: Эвалар Чай, Jr. Korner Корнерсы Нежная Карамель, Красные Помидоры, Огурец, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Цукини, Кабачковые Оладьи, Гречка Отварная. Abendessen: Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Агрокомплекс Кефир 1%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Olushka .'s Gewichtsverlauf
|