Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2023
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61 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1893 kcal
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Fett: 44,42g | Eiw: 102,81g | Kohlh: 259,69g.
Frühstück: PharmaMed Фитомуцил, Биомакс Био-Йогурт Отруби и Злаки, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Alpro Банановое Молоко. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Голден, Ehrmann Alpenland, Пятерочка Сливы, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления, Пятерочка Сливы, Ehrmann Alpenland. Abendessen: Bombbar Crunch Brownie Cheesecake. Snacks/Sonstiges: Лента Яблоки Айдаред, Лента Яблоки Айдаред, Ебатон Протеиновый Батончик. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Aimalio's Gewichtsverlauf
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