Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2023
|
73,8 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1102 kcal
|
Fett: 39,17g | Eiw: 41,77g | Kohlh: 153,23g.
Frühstück: Рот Фронт Конфеты Коровка Топленое Молоко, Помидор Сливка, Олива Факел Горбуша Слабосоленая, Hochland Сыр Творожный 65%, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Кофе (Растворимый), Огурец (с Кожурой), Папа Может Окорок Российский, Яйцо Всмятку. Abendessen: Свит Лайф Конфеты Тоффи, Мистраль Бурый Рис Отварной, Салат Овощной, Жареная Камбала. Snacks/Sonstiges: Золотой Стандарт Пломбир Сендвич, Сливы, Нектарин, Арбуз. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kristi.1206_'s Gewichtsverlauf
|