Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2023
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73,6 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2160 kcal
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Fett: 78,57g | Eiw: 164,16g | Kohlh: 191,67g.
Frühstück: Boombar Арахисовая Паста, Fit And Joy Протеиновый Батончик Double Chocolate, Геркулес Геркулес Традиционный. Mittagessen: Рис Вареный, Хек. Abendessen: Лук, Село Зелёное Сливки 10%, Ясные Зори Печень Куриная, Гречка. Snacks/Sonstiges: Русское Море Форель Слабосолёная, Простоквашино Творог 5%, Золотое Руно Лаваш, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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I_am_Dimochka's Gewichtsverlauf
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