Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2023
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89,5 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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992 kcal
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Fett: 12,62g | Eiw: 86,75g | Kohlh: 130,85g.
Frühstück: Nescafe Dolce Gusto Капучино. Mittagessen: Фруто Няня Пюре Яблоко Груша со Сливками, Куриное Филе, Лента Огурцы Малосольные, Огурец (с Кожурой), Global Village Зелёный Горошек. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Global Village Капуста Квашеная с Морковью, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Яблоко Зеленое. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Elena_geakea's Gewichtsverlauf
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