Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2023
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56,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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589 kcal
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Fett: 13,91g | Eiw: 36,97g | Kohlh: 84,11g.
Frühstück: Миндаль, Малина, Банан, Йогурт Домашний, Куриные Котлеты на Пару, Яйцо-Пашот, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Каша Овсяная. Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Моркоvк@'s Gewichtsverlauf
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