Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2023
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53,4 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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710 kcal
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Fett: 16,38g | Eiw: 19,83g | Kohlh: 102,91g.
Frühstück: Mamão, Ovo (Inteiro), Amalfi Pão de Sanduíche Tradicional sem Lactose, Café. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Salada de Maionese, Panqueca de Carne Moída. Snacks/Sonstiges: Heineken Cerveja Heineken (355ml), Chimarrão, Bergamota, Dolce Gusto Café Lungo. mehr...
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346 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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carolinesouza0392's Gewichtsverlauf
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