Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2023
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115,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1657 kcal
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Fett: 65,24g | Eiw: 122,00g | Kohlh: 68,79g.
Mittagessen: Churrasco. Abendessen: Laranjas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Banana Prata. Snacks/Sonstiges: Heineken Cerveja Heineken Lata. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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hfhercules's Gewichtsverlauf
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