Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2023
|
79,4 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1648 kcal
|
Fett: 79,40g | Eiw: 121,87g | Kohlh: 121,27g.
Frühstück: Pistachio Nuts, Egg White, Tomatoes, Egg, Hummus, Turkey Breast Meat, L'oven Fresh Protein Bread, Best Yet Mixed Berries, Bananas , Avocado Vegetable Oil . Mittagessen: Bananas , Pistachio Nuts, Boiled Potato, Olive Oil , Chicken Breast. Abendessen: Olive Oil , Meijer Light Mayo, Chicken of the Sea Canned Tuna in Water. Snacks/Sonstiges: Friendly Farms Almond Coconut Blend Milk. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
najlaa makhlouf's Gewichtsverlauf
|