Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2023
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72,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1274 kcal
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Fett: 27,72g | Eiw: 65,00g | Kohlh: 176,32g.
Frühstück: Даниссимо Йогурт Киви, Вареное Яйцо, Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко , Очаковский Квас. Mittagessen: Квас, Арбуз. Abendessen: Lotte Милкис Дыня, Активия Йогурт, Жареная Курица, Рис Вареный, Первым Делом Креветки, Северная Гавань Мидии. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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