Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2023
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152,5 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1282 kcal
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Fett: 65,50g | Eiw: 72,43g | Kohlh: 114,78g.
Mittagessen: Mustard turkey wrap, Cheetos Simply Cheetos Puffs White Cheddar. Abendessen: Chicken taco salad. Snacks/Sonstiges: Marketside Lemon Bar, Oscar Mayer Lunchables Jr. Mini Ritz, Cheddar & Ham Snack Combinations, Great Value Nut & Honey Trail Mix. mehr...
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4523 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Wäsche Aufhängen - 30 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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ChelsieD's Gewichtsverlauf
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