Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2015
|
55,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1146 kcal
|
Fett: 32,73g | Eiw: 54,11g | Kohlh: 145,95g.
Frühstück: Cappuccino Classique, Lait Écrémé, Sucralose, Beurre Doux Léger 20%, Cracotte au Froment. Mittagessen: Huile d'Olive Extra Vierge, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Marque Repère Macedoine, Danieli Gnocchi à Poêler. Abendessen: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Cuisse de Poulet, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins. Snacks/Sonstiges: Biscuit Fourés Cacao Lidl. mehr...
|
|
1553 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Ben alors? ça stagne un peu en ce moment... Tu as encore fait du MacDo! Pfffff c'est pas bien !!!!
12 Mrz 15 vom Mitglied: vouvou17
|
12 Mrz 15 vom Mitglied: Laladudu
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Laladudu's Gewichtsverlauf
|