Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2015
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66,6 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1059 kcal
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Fett: 38,33g | Eiw: 88,00g | Kohlh: 94,52g.
Frühstück: Grafschafter Unsere Besten Roggen, Aldi Traditionelle Hinterschinken im Ofen Gebacken, Weight Watchers Margarine. Mittagessen: Milbona Speisequark 40% Fett I.Tr., Banane, Erdbeeren. Abendessen: Landjunker Putenunterkeule, Möhren, Gut & Günstig Sonnenmais, Rispentomaten, Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Birnen. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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mirella67's Gewichtsverlauf
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