Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2023
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59,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1347 kcal
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Fett: 53,73g | Eiw: 80,38g | Kohlh: 132,76g.
Frühstück: Bimoli Minyak Goreng, ABC Saus Sambal , Tahu, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Mama Suka Bon Nori Original. Mittagessen: Cap Cay Kuah, Nasi Putih, Sambal Goreng, Kerang (Spesies Campuran). Abendessen: Pempek, Pempek Kapal Selam. Snacks/Sonstiges: Silver Queen Coklat, SariWangi Teh Manis. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Tri Gustina's Gewichtsverlauf
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