Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2023
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71,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1529 kcal
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Fett: 77,49g | Eiw: 64,97g | Kohlh: 145,93g.
Frühstück: Яйцо, Помидоры, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Mittagessen: Правильные Сладости Сливовая Лента, Николаевский Рулет из Индейки с Чесноком и Грибами, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Эрнест Торт Грильяжный. Snacks/Sonstiges: Аркада Кешью в Йогуртовой Глазури, Арбуз, Николаевский Рулет из Индейки с Чесноком и Грибами. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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allfaregi's Gewichtsverlauf
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