Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2023
|
77,7 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1081 kcal
|
Fett: 33,03g | Eiw: 85,29g | Kohlh: 70,29g.
Frühstück: Балтика Пиво Светлое Балтика Мягкое 7, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 0,5%. Mittagessen: Здоровое Меню Отруби Ржаные Экструдированные, Индилайт Филе Бедра Индейки, Капуста Тушеная без Масла. Abendessen: Здоровое Меню Отруби Ржаные Экструдированные, Капуста Тушеная без Масла, Индилайт Филе Бедра Индейки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
liissa999's Gewichtsverlauf
|