|
Ого, это после читмила, неожиданно
|
53,4 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1629 kcal
|
Fett: 71,24g | Eiw: 80,59g | Kohlh: 164,44g.
Frühstück: Level Kitchen Мясной Пудинг, Домик в деревне Молоко 3,5%, Рафинад, Level Kitchen Каша Пшеничная с Ягодным Джемом. Mittagessen: Level Kitchen Белая Рыба с Мидиями, Level Kitchen Соба с Кунжутом , Level Kitchen Шафрановый Коул Слоу с Вяленой Клюквой . Abendessen: Level Kitchen Буженина из Индейки с Соусом Сациви, Level Kitchen Паста Пенне, Level Kitchen Отварной Рис с Чёрным Кунжутом, Level Kitchen Чили с Тыквой и Мандаринами. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
НикаФранц's Gewichtsverlauf
|