Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2023
|
67,1 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1407 kcal
|
Fett: 70,60g | Eiw: 91,83g | Kohlh: 100,81g.
Frühstück: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Сливочное Масло, Золотые Луга Молоко 3,2%, Яйцо, Селяночка Хлеб "Селяночка". Mittagessen: Селяночка Хлеб "Селяночка", Станция Молочная Сметана 15%, Суп с Фрикадельками. Abendessen: Фругурт Йогурт Фруктовый с Массовой Долей Жира 2,5% Черника, Золотые Луга Молоко 3,2%, Ёбатон Протеин Банан, Село Зелёное Творог 5% с Сохраненной Структурой Зерна. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|