chipsandco97430's Notizen, 12 Mai 23

fin des ...
86,2 kg Bisher verloren: 6 kg.    Still to go: 16,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Mai 2023:
1711 kcal Fett: 63,50g | Eiw: 41,14g | Kohlh: 240,41g.   Frühstück: Sucre, Dolce Gusto Cappuccino, Sablé (Type de Biscuit). Mittagessen: Nouilles Chinoises (Haricots Mungo) (Cellophane ou de Riz Long). Abendessen: Mayonnaise, Leader Price Crackers Pizza, Bouchon. Snacks/Sonstiges: Tous les Jours Chocolat Noir Pâtissier, Prunes. mehr...
2279 kcal Bewegung: marche 10 - 10 Minuten, bras 20 - 5 Minuten, ellip - 15 Minuten, fitness - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 1,3 kg pro Woche



     
 

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chipsandco97430's Gewichtsverlauf


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