Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2023
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55,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1116 kcal
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Fett: 22,05g | Eiw: 41,08g | Kohlh: 54,51g.
Frühstück: Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Кофе, Яйцо Всмятку, Красная Цена Сливочное Масло, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Сахар, Царь Каша 5 Злаков. Mittagessen: Кабачки Тушеные, Форель на Пару, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста. Abendessen: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Кубань-Вино Игристое Вино. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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DArin@512's Gewichtsverlauf
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