Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2023
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96,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3782 kcal
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Fett: 192,01g | Eiw: 198,34g | Kohlh: 312,80g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 2%, Летний День Молоко 3,2%, Черкизовский Ветчина из Индейки, Летний День Молоко 3,2%. Mittagessen: Сыробогатов Мааздам, Premier Of Taste Песто, Barilla Спагетти. Abendessen: SPAR Свинина Габаджоу, Фуджи Онигири с Мидией, Живое Питание Биточки Куриные с Пастой Птитим. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творожок Груша Банан, Апельсин, Ritter Sport Темный Шоколад 81%, Золотая Долина Ананасы Консервированные. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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