|
79,05
|
79,1 kg
Bisher verloren: 28,1 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1164 kcal
|
Fett: 55,10g | Eiw: 68,58g | Kohlh: 93,52g.
Frühstück: Кофе (Растворимый), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Помидоры, Индилайт Ветчина, Слобода Кетчуп Томатный, Ашан Перец Рамиро, Яйцо Куриное, Шпинат, Черемушки Смак-Тайм. Mittagessen: Сушеное Манго, Chikalab Chika Sport Creamy Cream, FITKIT Wellnut Crispy. Abendessen: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, EUROSPAR Жульен из Лисичек , SPAR Соевый Соус Классический, Filippo Berio Organic Extra Virgin Olive Oil, Пятерочка Свекла, Яблоко Зеленое, Чеснок, Капуста, Filippo Berio Organic Extra Virgin Olive Oil, Barilla Спагетти. Snacks/Sonstiges: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара , Голубика. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЛеночкаАлексеевна's Gewichtsverlauf
|