Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2023
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49,7 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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829 kcal
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Fett: 30,97g | Eiw: 41,23g | Kohlh: 105,41g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Груша, Яблоко. Mittagessen: Абрикос, Яичный Омлет, Суп Пюре. Abendessen: Помидоры Черри, Помидоры, Индейка в Сметане. Snacks/Sonstiges: Абрикос, Alpro Миндальное Молоко, Банан. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ko_masha.ru's Gewichtsverlauf
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