Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2023
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53,7 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1122 kcal
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Fett: 48,93g | Eiw: 69,82g | Kohlh: 78,41g.
Frühstück: Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Кофе. Mittagessen: Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка на Пару. Abendessen: Snaq Fabriq Qwikler, Delissir Хоритаки Сыр для Греческого Салата, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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