Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2023
|
53,7 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2009 kcal
|
Fett: 47,55g | Eiw: 157,24g | Kohlh: 248,95g.
Frühstück: Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Огурец (с Кожурой), Магнит Яблоки Новый Урожай, Образ Жизни Семена Чиа, Компас Здоровья Семена Льна Коричневого, Now Foods Омега-3. Mittagessen: АТАК Яичный Белок , Спецзаказ Тунец Натуральный, Моя Цена Оливки без Косточки , Помидоры, Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Abendessen: Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Нектарин, Магнит Персик, АТАК Яичный Белок . Snacks/Sonstiges: Магнит Арбуз. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__'s Gewichtsverlauf
|