Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2023
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78,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2721 kcal
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Fett: 127,98g | Eiw: 135,30g | Kohlh: 250,78g.
Frühstück: Pomidory, Duda Pasztetowa Firmowa , Chleb Biały, Vital Fresh Sałatka z Tuńczykiem i Kukurydzą. Abendessen: Masło, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Pieczony lub Zapiekany Kotlet Schabowy . Snacks/Sonstiges: Ketchup, Chleb Biały, Nasze Smaki Frankfurterki Wędzone, Szaszłyk Drobiowy, Wawel Trufle, Hit Hit, Wisła Sofijka, Flips Chrupki Kukurydziane. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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estewui's Gewichtsverlauf
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