Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2023
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72,2 kg
Bisher verloren: 30,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1171 kcal
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Fett: 31,74g | Eiw: 95,22g | Kohlh: 109,80g.
Frühstück: Kaffee schwarz, Gurke (mit Schale), Die Thüringer Rotwurst, Harzinger Minis mit Edelschimmel, Sehne Vollkornbrot, Löwensenf Medium. Mittagessen: King's Crown Kidney-Bohnen, Metzgerfrisch Frisches Hackfleisch Gemischt, Zwiebeln, Aldi Passierte Tomaten. Abendessen: Die Thüringer Rotwurst, Jever Fun, Sehne Vollkornbrot, Gurke (mit Schale), Harzinger Minis mit Edelschimmel, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf. mehr...
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konstantes Gewicht
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donna Q's Gewichtsverlauf
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