|
Буду считать этот день финальным. Дальше поддержка и когда-нибудь - спортзал.
|
75,6 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2038 kcal
|
Fett: 72,70g | Eiw: 95,77g | Kohlh: 210,98g.
Frühstück: Сочная Долина Яблочный Сок, Сыр Тильзитер, Белый Хлеб. Mittagessen: Шоколадница Гирос с Курицей, Сочная Долина Яблочный Сок, Сочная Долина Яблочный Сок. Abendessen: Сочная Долина Яблочный Сок, Казеин. Snacks/Sonstiges: Долинск Талая Ледниковая Вода "Лимон", Крутой Окер Арахис с Морской Солью, Талая Ледниковая Вода "Лимон". mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ishi227's Gewichtsverlauf
|