Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2023
|
70,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1257 kcal
|
Fett: 64,80g | Eiw: 77,32g | Kohlh: 93,00g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Гречка Отварная. Mittagessen: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Индилайт Ветчина из Индейки, Сыр-Бор Сыр Российский, Простоквашино Кефир 2,5%, Геркулес Монастырский. Abendessen: Хохланд Творожный Сыр, Яйцо Куриное, Победа Шоколад Молочный на Стевии, Белый Город Молоко 2,5%, Сухие Семена Чиа, Малина, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Snacks/Sonstiges: Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
isaevaE's Gewichtsverlauf
|