Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2023
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107,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1404 kcal
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Fett: 58,53g | Eiw: 81,61g | Kohlh: 135,02g.
Frühstück: Funky Veggie Ouf la Pâte à Tartiner, Chavroux Pur Chèvre, Jacquet Pain de Mie Complet, Café. Mittagessen: Café, Framboises, Reflets de France Pruneaux d'agen avec Noyaux - Pour 100G Dénoyautés , Carrefour Fromage Blanc 0%, Carrefour Double Concentré de Tomates, Chavroux Pur Chèvre, Pulco Citron à Diluer, Huile d'Olive, Oeuf sur le Plat, Carrefour Poêlée de Légumes Grillés, Ebly Blé Cuit. Abendessen: Nu3 Beurre de Cacahuète Crunchy, Vahiné Noix de Coco Râpée, Jardin Bio Graines de Chia Bio, Carrefour Lait d'amande , Framboises, Pêches, Fraises, Ebly Ble , Maille Velours de Vinaigre Balsamique, Carrefour Escalope de Dinde , Cannelle, Carrefour Mozarella Di Bufala Campana, Carrefour Carottes Râpées , Échalotes, Tomates Cerises, Champignons, Radis, Sucrine. Snacks/Sonstiges: Pomme Golden, Citron à Diluer. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Oh ça y est , ça ma fait passer au jaune ☺️
07 Aug 23 vom Mitglied: Ode62@
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