Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2023
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64 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1055 kcal
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Fett: 24,57g | Eiw: 121,71g | Kohlh: 83,24g.
Frühstück: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Вареное Яйцо, Царь Лапша Гречневая, Kultlab Малиновый Пай. Mittagessen: Аморе Креветки Салатные, Аморе Мясо Мидий в Рассоле. Snacks/Sonstiges: Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ritaswiss's Gewichtsverlauf
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