Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2023
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73 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1260 kcal
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Fett: 40,46g | Eiw: 47,56g | Kohlh: 166,39g.
Mittagessen: Danone Yaourt Aromatisé , La Vache qui rit Portion, Courgette, Carottes. Abendessen: Carrefour Flageolets, Sushi Shop Soupe Miso, Heinz Tomato Ketchup, Alpro Lait d'avoine , Picard Mochi Glacé, Cora Steak Haché Super Tendre, Riz Basmati (Cuit), Tomates. Snacks/Sonstiges: La Vache qui rit Portion, Alpro Lait d'avoine , Galette de Maïs. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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