Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2023
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67,1 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2091 kcal
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Fett: 99,77g | Eiw: 164,47g | Kohlh: 150,42g.
Frühstück: BelGioioso Sliced Mild Provolone Cheese, Kirkland Signature Organic Eggs, Nature's Own Whole Wheat Bread, Salt. Mittagessen: Salt , Nabisco Oreo, great value Pepitas, Cucumber (with Peel), Don Lee Farms Chicken Patties. Abendessen: Salt, Roasted mixed veges, Cooked ground beef, Great Value Unsweetened Cocoa Powder, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt (Cup). Snacks/Sonstiges: Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate, Great Value Unsweetened Applesauce, Jojo's Guilt-Free Chocolate, Chomps Jalapeño Beef Stick, The Only Bean Crunchy Roasted Edamame Beans, Kirkland Signature Frozen Strawberries, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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