Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2023
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49,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1090 kcal
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Fett: 43,88g | Eiw: 36,77g | Kohlh: 142,13g.
Abendessen: Азбука Вкуса Спагетти Болоньезе. Snacks/Sonstiges: Myprotein Палочки с Шоколадом, Арбуз, Хрустим Сухарики. mehr...
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1472 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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milencik<3's Gewichtsverlauf
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