Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2015
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99,3 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1294 kcal
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Fett: 68,17g | Eiw: 104,39g | Kohlh: 63,29g.
Frühstück: Coffee, 365 Organic Brown Flax Seeds, Heavy Cream, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Cranberries, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Jay Robb Chocolate Whey Protein. Mittagessen: Latta Russian Kefir, Walnuts, Almonds. Abendessen: Jalapeno Peppers, Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted), Atkins Blueberry Greek Yogurt Bar. Snacks/Sonstiges: Atkins Blueberry Greek Yogurt Bar, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Green Giant Hass Avocado, Fresh Lemon Juice, 4 Grain Hard Boiled Eggs, Bertolli Extra Virgin Olive Oil. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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auroraioanid's Gewichtsverlauf
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