Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2023
|
58,5 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2222 kcal
|
Fett: 102,28g | Eiw: 153,37g | Kohlh: 169,47g.
Frühstück: Чизкейк с Вишней Физикл, Домик в деревне Молоко 1,5%. Mittagessen: Monini Бальзамический Соус, Оливковое Масло, Санта Бремор Щупальца Кальмара в Заливке , Almette Творожный Сыр Сливочный, Fish House Креветки Королевские, Шпинат, Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Бон Пари Мороженое Банановое, Snickers Сникерс. Snacks/Sonstiges: Snickers Сникерс, ВкусВилл Кукуруза Отварная, ВкусВилл Пиво Бельгийское Безалкогольное, Мороженое Вкусвилл Мороженое Тыква Мята, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Snickers Сникерс, ВкусВилл Заливное из Индейки, SDPS Протеиновый Бисквитный Рулет, Яйцо, Almette Творожный Сыр Сливочный. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yayatetta's Gewichtsverlauf
|